为提升九江市未成年人心理健康辅导中心的辐射作用，促进未成年人心理健康发展，2023年5月30日上午，九江市未成年人心理健康辅导中心主任唐艳金和中心志愿者来到九江濂溪区第一小学，为四年级的同学开展了一堂别开生面的心理课《害怕了，怎么办》授课教师为中心志愿者、九江市长虹小学心理老师付绮梦。

濂溪区第一小学党总支部书记陈亮、德育处主任李娜及四年级班主任现场参加了此次活动。陈书记对中心志愿者的到来表示了热烈的欢迎，希望以后有更多专业的心理服务走进濂溪区第一小学。

害怕是一种正常的本能情绪，每个人或多或少都有这样或那样的害怕。感到害怕了怎么办？课上，付老师通过游戏体验、活动讨论、绘本欣赏等多种形式，和同学们一起感受害怕、理解害怕、应对害怕。同学们热烈讨论、积极分享。有同学分享说：“害怕一个人睡觉的时候，我们可以和爸爸妈妈诉说我们为什么害怕，请爸爸妈妈帮我们，还可以通过积极的心理暗示如我很勇敢帮助自己面对害怕的事情。”最后课程在歌曲《勇气大爆发》中结束，希望每位同学在面对害怕情绪的时候，能够积极应对，唤起内心的勇气。

近年来，九江市未成年人心理健康辅导中心积极开展送课进校园活动，我们将继续发挥中心志愿者团队作用，针对未成年人、家长、老师需求组织开展活动，用专业滋养幼苗心灵，用爱呵护未成年人心灵健康成长！（九江市未成年人心理健康辅导中心  供稿人：黄朝莉  审稿人：黄慕军、唐艳金）

吹气球挑战

分享害怕经历

讨论“害怕了怎么办”

师生共跳《勇气大爆发》